Z obiskom naše spletne strani se strinjate z uporabo piškotkov, ki so potrebni, da se stran pravilno prikaže in za spremljanje statistike obiskanosti. Piškotke lahko tudi odstranite.

Več o piškotkih

Zavrnili ste piškotke. Odločitev lahko spremenite.

Sprejeli ste piškotke z naše spletne strani. Odločitev lahko prekličete.

L&Z

  • Domov
  • Lepota
  • Zdravje
  • Psiha
  • Stil
  • Moda
  • Akcija hujšanja
  • V novi številki
  • O reviji
  • Naročite se

Pet04182014

Zadnja posodobitevPet, 21 Feb 2014 10am

Zdravje

Zdravje (191)

Četrtek, 02 Januar 2014 06:40

Bolj zdravi v novo leto – začnite zdaj!

Napisal

Ste tudi vi med tistimi, ki si ob novem letu obljubite, da boste začeli živeti bolj zdravo? Ne iščite več izgovorov in začnite – zdaj.

vesela zenska mala

Ponedeljek, 30 December 2013 08:21

Redna hidratacija tudi med prazniki

Napisal

Tudi med prazniki in predvsem za silvestrovo ne pozabite piti dovolj vode, saj se boste tako izognili glavobolu, prehudemu mačku pa tudi kakšnemu dodatnemu kilogramu.

voda z limono mala

Petek, 27 December 2013 08:06

Praznični kilogrami? Ne, hvala

Napisal

Tudi če imate jekleno samodisciplino, je praznični čas velika preizkušnja za marsikoga. Vemo pa, da odvečni kilogrami ne izginejo, takoj ko pospravimo okraske. Kako se jim izogniti?

bozicni piskoti mala

Ponedeljek, 23 December 2013 09:40

Manj kalorične praznične slaščice

Napisal

Obdržite nadzor nad številom kalorij, ki jih dnevno zaužijete, s slastnimi in zanimivimi predlogi manj kaloričnih prazničnih slaščic.

bozicni mafini mala

Za vas smo zbrali pet preprostih nasvetov, kako se lahko po korakih lotite izgube odvečnih kilogramov brez večjih frustracij.

tehtanje mala

Petek, 06 December 2013 07:11

Nikoli ni prepozno, da začnete teči

Napisal

Nova raziskava je pokazala, da so ljudje, ki so začeli teči oziroma se intenzivneje gibati šele v šestdesetih, doživeli bolj zdravo starost kot tisti, ki niso bili nikoli telesno aktivni.

starejsi par tece mala

Sreda, 04 December 2013 08:07

Barve, s katerimi boste pojedli manj

Napisal

Prav ste prebrali! Vizualni dražljaji so povezani z apetitom in z nekaterimi barvami pogrinjka lahko zmanjšate svoje obroke. Preberite, preden pripravite mizo!

rdeci kroznik mala

Ponedeljek, 02 December 2013 07:09

Ko vas daje zimska melanholija

Napisal

Ste vremensko občutljivi, simptomi pa se še okrepijo pozimi, ko je mrzlo in so dnevi krajši? Ne pustite, da vas letni čas potre!

zalostna bejba mala

Četrtek, 28 November 2013 07:54

Zbudite svojo presnovo!

Napisal

Tudi ko ste udobno nameščeni v naslanjaču, vaš organizem pridno dela in porablja kalorije. Kako? Za to skrbi vaša presnova. Zbudite jo z našimi preprostimi nasveti!

spodbudite presnovo mala

Torek, 26 November 2013 13:08

Koliko kalorij v resnici potrebujete?

Napisal

Na številnih prehrambnih izdelkih, ki jih kupimo v trgovini, vidimo priporočilo o dnevnem vnosu kalorij. Toda koliko jih v resnici porabimo in koliko jih potrebujemo, da ohranimo zdravo telesno težo?

na tehtnici mala

Kdo je to rekel?
   » Namesto da se ženske osredotočajo na stvari, ki jih nimajo, bi se morale preprosto naučiti imeti rade to, kar imajo. «- Cameron Diaz
PRIJATELJSKE STRANI
Grazia Grazia - nova modna revija, ki ve, da stil ni le moda, temveč način življenja. Vsak mesec vam svetuje ter pomaga pri kreiranju VAŠEGA stila.
Grazia: Facebook

Lepota

JA Teline IV
Članki in nasveti z lepotnimi nasveti!

Zdravje

JA Teline IV
Zdravi kot riba ali zdravi kot dren?

Psiha

JA Teline IV
Zadovoljni in srečni ter nasveti za boljši jaz!

Ljudje

JA Teline IV
Ljudje okoli nas - zvezdniki ali vsakdanji, kot vi in mi

Moda

Avatar
Nasveti, kako zasijati v družbi!

L&Z spletna stran

O založniku

Videotop Color Media je založnik revije L&Z Lepota in zdravje v Sloveniji. Poleg L&Z izdaja še revije Grazia, Moji Lasje, Bravo, Hiša&Dom in Digitalna kamera.

Kontakt

Videotop Color Media d.o.o.
Trg Revolucije 2
2000 Maribor
Tel: 02 330 330 0

 

V novi številki

naslovnica LZ 78 sV novi 78. številki preberite ...

Intervju s Petrom Polesom, Tinkaro Kovač in Laro Jankovič

Hiša prihodnosti

Kako čista v resnici mora biti koža?

Diete v službi zdravja