Petek, 06 Maj 2011 11:27
Ženske so bolj podvržene stresu
Številne raziskave kažejo, da se nivo stresa povečuje v vsakem naslednjem desetletju. Povprečen študent danes čuti isto stopnjo utesnjenosti kot psihiatričen pacient v zgodnjih petdesetih letih prejšnjega stoletja. Z drugimi besedami; stres, kateremu je v tem času vsakodnevno izpostavljena večina ljudi, je bil pred nekaj desetletji razlog, zaradi katerega so ljudje iskali pomoč pri psihiatru.
Raziskave so prav tako pokazale, da so ženske bolj občutljive na posledice stresa kot moški. Razlog? Čustvene so in imajo zmanjšano mentalno zaznavanje. Ženski možgani so pravzaprav kot mentalni mešalnik – zbirajo vse informacije in neskončno obdelujejo problem v glavi. Zato je pomembno, da si vsak dan vzamete čas le zase in počnete stvari, ki vas sproščajo.
Objavljeno v
Zdravje
Objavi komentar
Prepričajte se, da vnesete zahtevane (*)
podatke. Osnovna HTML koda je dovoljena.
V novi 55. številki preberite ...