L&Z

Vsaka odvisnost – od tablet, seksa, tudi od pošiljanja e-mailov – izziva nevrotransmitorje v možganih, kot to počneta tudi droga in alkohol. Če teh motenj ne prepoznamo kot problem, nam lahko zelo uničijo življenje.

Vsakdo izmed nas ima kakšno navado ali "mali ritual", ki mu daje zadovoljstvo. Včasih lahko to preide v odvisnost, ker to navado velikokrat uporabljamo in nam je nujno potrebna. Takrat nastane začaran krog, iz katerega je težko izstopiti brez priznavanja problema, močne volje in strokovne pomoči. Preberite zgodbe naših bralk o tem, kako so se uspele rešiti odvisnosti, ki jim je uničevala življenje.

Ne morete preživeti dneva brez nakupovanja, sladkarij ali alkoholne pijače? Vaša kozmetična torbica je polna neuporabljenih kozmetičnih izdelkov? Če je temu tako, potem verjetno trpite za skrito odvisnostjo.

Občasno se prepričujete, da si zaslužite nekaj, kar vam bo izboljšalo razpoloženje, kot je nakup novega rdečila za ustnice, čevljev ali priljubljene sladice. Čeprav je to popolnoma normalno vedenje, strokovnjaki opozarjajo, da so ti stimulatorji uvod v nevarne skrite odvisnosti. To je lahko nezdrava odvisnost od nakupovanja, hrane, telesnih aktivnosti ali alkohola. Najnovejše raziskave so pokazale, da so sodobne ženske, kot ste same, v veliko večji nevarnosti, da podležejo zasvojenosti, kot kadar koli prej!