L&Z

In ko se nekateri zadolžujejo, da bi kupili stanovanje ali plačali šolnino, se odvisniki od nakupovanja zadolžujejo, da bi si privoščili stvari, ki jih nikakor ne potrebujejo. Posledice takšnega vedenja so, tako za zasvojenca kot za njegove bližnje, številne. Po finančnih težavah in težavah s partnerjem oz. bližnjimi sledi propad osebnosti. Zdravljenje je v tem primeru neizogibno.

Oniomanija je lahko resno ogrozi duševno zdravje in finančno stanje posameznika. Če menite, da imate vi ali nekdo izmed vaših bližnjih ta problem, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj napotkov, ki so vam lahko v pomoč:

Začnite s seznamom možnih alternativ nakupovanju. Kaj želite početi? Obiskati muzej, se sprehoditi po parku ali obiskati prijatelja? Morda počistiti stanovanje ali telovaditi? Naredite seznam ter ga dajte na vidno mesto.

Izogibajte se prostorom, kjer se veliko oglašuje. Če to pomeni, da se morate opravičiti in zapustiti prostor, to tudi storite. Če morate sedeti med predvajanjem oglasov, bodite pozorni na njihova podzavestna sporočila. Ne boste lepši, bogatejši ali bolj privlačni, če boste uporaljali določeno znamko zobne paste, ali če boste vozili določen avtomobil.

Ko se odpravite po nakupih, s seboj vzemite le denar, ki ga potrebujete. Pozabite na kreditne kartice, saj lahko z njihovo uporabo izgubite nadzor nad količino potrošenega denarja.

Ne opravičujte nakupa, kadar veste, da zanj ni opravičila. Igranje iger vas ne vodi nikamor, razen v občutek krivde.

 

Torej, dokler vam nakupovanje predstavlja zabavo in potrebo, potem ni v tem nič spornega. Ko pa postane smisel življenja, opravičujete nakupovanje stvari, ki jih v resnici ne potrebujete ter ste zaradi vaših navad že zabredli v dolgove je čas, da dvakrat premislite.