8 moških skrivnosti
Predstavljamo osem dejstev o moških, ki so povsem, povsem normalna. Vendar jih najverjetneje ne bodo nikoli priznali.
Zmote o zakonski zvezi - ljubezen ni dovolj
Preden začutimo željo, da z nekom preživimo preostanek življenja, slišimo veliko zmot o popolnosti zakonske zveze. Večina nas niti ne dojame, da te domneve rušilno delujejo na zvezo. Če torej iskreno verjamete v zakonsko zvezo in si želite to zvezo ohraniti, je potrebno prepoznati vsa zmotna mnenja, pravljice in napačne razlage, da ne boste postali številka v statistiki ločitev.
Bodite pozorni na nove odvisnosti
Vsaka odvisnost – od tablet, seksa, tudi od pošiljanja e-mailov – izziva nevrotransmitorje v možganih, kot to počneta tudi droga in alkohol. Če teh motenj ne prepoznamo kot problem, nam lahko zelo uničijo življenje.
Vsakdo izmed nas ima kakšno navado ali "mali ritual", ki mu daje zadovoljstvo. Včasih lahko to preide v odvisnost, ker to navado velikokrat uporabljamo in nam je nujno potrebna. Takrat nastane začaran krog, iz katerega je težko izstopiti brez priznavanja problema, močne volje in strokovne pomoči. Preberite zgodbe naših bralk o tem, kako so se uspele rešiti odvisnosti, ki jim je uničevala življenje.
So nočne more trening v sanjah?
Ste vedeli, da ima približno 50% odraslih občasno nočne more ter da so te bolj pogoste pri ženskah kot pri moških? Najpogostejši vzrok za pojav nočnih mor sta zaskrbljenost in stres, pa tudi pomembni življenjski dogodki. Nočne more se lahko pojavijo tudi ob izgubi bližnje osebe, pretiranem uživanju alkohola, bolezni, ki jo spremlja visoka vročina, prenehanju jemanja določenih zdravil (npr. tablet za spanje) ali motnjah spanja.
Vrelec sreče
Strokovnjaki trdijo, da je 50 odstotkov osebne sreče genetsko pogojenih, 10 odstotkov pa k temu pripomore okolica. To pomeni, da je preostalih 40 odstotkov izključno v naših rokah. Rešite naš test in odkrijte, kako srečni ste v resnici in katere majhne življenjske spremembe lahko izboljšajo vaše emocionalno zdravje.
Rešite spodnji test in bodite- srečni!
Uspešne pri delu, nerazumne v ljubezni?
Ona je lepa, uspešna in zelo pametna. Ona je oseba, ki si jo želite v svoji bližini, saj je uvidevna, pogumna in polna podpore. Ko pa gre za ljubezen in moške, se hitro spremeni v nerazumno. Zagotovo poznate takšne ženske in verjetno se čudite, zakaj dopuščajo, da jih moški onesrečujejo. Kaj se zgodi s takšnimi ženskami? Odgovor na to vprašanje je poskušala podati terapevtka Deborah Dunn v knjigi ' Stupid about Men: 10 Rules for Getting Romance Right'.
Orgazem – zanimivosti, ki jih morda ne veste
Ženski orgazem je močan naravni analgetik, zato so glavoboli slab razlog za zavrnitev seksa! Prberite zanimivosti iz sveta ženskega orgazma!
Strah pred letenjem
Raje potujete 20 ur z avtobusom le zato, da vam ne bi bilo treba preživeti nekaj ur v letalu? Čas je, da se uprete svojemu iracionalnemu strahu, saj je to korak naprej na poti h kvalitetnješemu življenju
Življenjski trening - ali imate svojega trenerja?
Življenjski trening (Life coaching) je psihološka tehnika, ki vzpodbuja
osebnostni razvoj in pomaga pri premagovanju različnih težav
Hiter ritem življenja, nove tehnologije, fleksibilnost pri žensko-moških odnosih postavljajo nove naloge. Vsaka od teh današnjih vlog je postala zelo pomembna.
Osebna sreča - ali dovolj storite zase?
Tudi če bi imel dan 30 ur, ne bi imeli dovolj časa, da opravite vse obveznosti. Vendar pa je tisto, kar se opravi – kot tudi tisto, kar se ne opravi – ključni faktor pri doseganju osebne sreče. Kje pa je vaše mesto na lestvici dajanja in jemanja?
V novi 52. številki preberite ...