L&Z

Nosečnice se zadnje čase vedno bolj pogosto opozarja na okužbo s toksoplazmozo, ki jo med drugim prenašajo tudi mačke. Za plod je zelo nevarna, vendar ob primernem ravnanju ni razloga za preplah.

Spanje je pomemben fiziološki proces, saj vpliva na duševno, telesno in čustveno zdravje odraslih in otrok. Težave s spanjem postajajo globalna epidemija, ki ogroža zdravje in kakovost življenja že skoraj 45 odstotkov svetovne populacije. 16.3.2012 obeležujemo že 5. svetovni dan spanja, 17.3.2012 pa že 3. evropski dan narkolepsije.

Če ste do sedaj vzdrževali kondicijo in vitkost izključno s sprehodi, je sedaj čas, da okrepite telo. Inštruktorica L&Z predlaga optimalen program fitnesa za celo telo.

Če ste do sedaj vzdrževali kondicijo in vitkost izključno s sprehodi, je sedaj čas, da okrepite telo. Inštruktorica L&Z predlaga optimalen program fitnesa za celo telo.

V medicinskem žargonu je nosečnost normalno fiziološko stanje, ki traja 280 dni oziroma 40 tednov. V obdobju teh devetih mesecev je treba opraviti kopico pregledov in analiz, če želite biti prepričani, da je otrok v vašem trebuhu 'živ in zdrav' (kar si seveda želite!). In to vse stane …

Če ste do sedaj vzdrževali kondicijo in vitkost izključno s sprehodi, je sedaj čas, da okrepite telo. Inštruktorica L&Z predlaga optimalen program fitnesa za celo telo.

Ali se zjutraj počutite utrujeno tudi po osmih urah spanca? Strokovnjaki trdijo, da naše obnašanje pred odhodom v posteljo in tudi po bujenju neposredno vpliva na to, kako se počutimo, ko odpremo oči. Zato ignorirajte neprijeten zvok budilke in uporabite te trike …

Želite v svojem življenju obrniti nov list? Ste si letos zadali novoletno zaobljubo, da se boste znebili odvečnih kilogramov? Potem vam lahko pomagamo. Tudi letos namreč pripravljamo veliko akcijo hujšanja, ki vam bo spremenila življenje – za vedno!

V zadnjih letih so področje kontracepcije zaznamovale velike spremembe. Največje odkritje na tem področju je bila vsekakor iznajdba kontracepcijske tablete v 60. letih prejšnjega stoletja. Kontracepcijska tableta je ženski omogočila popolno kontrolo nad plodnostjo in ji dala možnost izbire obdobja, v katerem bo imela otroka. Tako so se kontracepcijske tablete postopno uveljavile kot metoda izbire za večino žensk v ZDA, zahodni Evropi in drugje v razvitem svetu.

Obraz je tisti, ki običajno naredi prvi vtis, in prav sijoča koža vas lahko naredi še bolj privlačne. Kako doseči zdrav, sijoč videz? Najprej od znotraj s pravilnim prehranjevanjem in zdravim stilom življenja, nato še od zunaj s primerno nego, za piko na i pa z uporabo dekorativne kozmetike.