Z vadbo proti depresiji
Rezultati najnovejših raziskav kažejo, da izguba odvečnih kilogramov ni koristna le za fizično, temveč tudi duševno zdravje.
Pravi napitek ob pravem času
Če se želimo zdravo prehranjevati, moramo tudi zaužiti dovolj tekočine. Katero in kdaj, pa preberite v nadaljevanju.
SOS dieta - vedno bolj priljubljena
Nova ameriška dieta, ki zagotavlja ekspresno izgubljanje kilogramov, je vedno bolj priljubljena med ženskami po svetu. Govora je o preprostem načinu prehrane, ki ne vključuje stradanja in odrekanja, dieta pa je nastala kot rezultat 25 -letnega raziskovanja nutricionistke Caroline Apovian.
Najboljše kavbojke za vašo postavo
Vsi jih imamo v omari. So ene najbolj uporabnih in udobnih hlač – da, govorimo o kavbojkah. Ampak kakšen kroj izbrati, da boste poudarili svoje atribute? Za vas smo pripravili kratek pregled smernic za šest tipov postav.
Naj mama in hči 2013
Predstavljamo vam vseh 5 parov mam in hčerk, ki so se uvrstili v finalni izbor. Vse finalistke se bodo na sklepnem dogodku, 9.aprila v Klubu 300, predstavile žiriji s šovom talentov. Sedaj imate možnost, da svoj glas za izbrani par oddate tudi vi! Zmagovalke bomo objavili v prihodnji številki revije L&Z.
5 domačih izdelkov za nego telesa
Kupujemo maske za obraz, pilinge za telo, maske za lase in druge izdelke za nego telesa. Pri tem trošimo veliko denarja in vse to samo zato, da bi bile videti lepo in negovano. Vse te izdelke pa lahko naredite sami, kar doma, iz domačih sestavin ...
Adijo, kilogrami!
Med prispelimi 245 prijavnicami smo izbrali kandidatke, ki bodo kilograme pričele topiti v prihodnjih dnevih. In na kakšen način smo jim omogočili, da bodo izboljšale svoje počutje, videz in zdravje?
Domača zdravila proti kašlju
Predstavljamo recepte, s pomočjo katerih boste izdelali domača zdravila proti kašlju.
Trije pomladni modni trendi
Pomlad je prišla in pred nami so toplejši dnevi. To pomeni, da bomo debele zimske jakne in plašče končno lahko pospravili v omaro. Da boste vaš modni slog izpopolnili in prilagodili pomladi, vam odkrivamo tri ključne modne trende, ki jih morate upoštevati.
Foto:Madisonplus
Prvi vtis šteje
Vas je strah, da pri prvem srečanju ne naredite naboljšega vtisa?! Morda je napočil trenutek, da se posvetite svojemu videzu, pričeski, odnosu … usvojite naše lekcije in prepričani smo, da vas nihče več ne bo označil kot osebo brez stila in šarma.
V novi 67. številki preberite ...