Kot že veste, je koža največji organ, na katerega slabo vplivajo številni zunanji dejavniki, kot so sončni žarki, mraz, veter in onesnaženo okolje, pa tudi nepravilna prehrana, vsakodnevni stres in hormonske spremembe. Zima je čas, ko je koža še bolj izpostavljena škodljivim dejavnikom. Z upoštevanjem teh nasvetov boste zaščitili svojo kožo ter ji nudili vse, kar potrebuje.

Zaščitite kožo pred škodljivimi zunanjimi dejavniki v najhladnejšem letnem času in bodite videti popolno - kot vedbo!

1 Redno odstranjujte odmrle celice

Povrhnjica je zaradi najvišje stopnje izpostavljenosti vplivom številnih dejavnikov najpogosteje poškodovana. Obnavlja se vsakih sedem dni, vendar se ta proces pozimi upočasni. Glede na to, da je koža hladna, se funkcije celic upočasnjujejo, zato so kozmetični izdelki manj učinkoviti, ker plast odmrlih celic zavira njihovo absorpcijo. Posledica tega je utrujena in matirana koža. Zato je redno odstranjevanje odmrlih celic – vsak teden – bistvenega pomena za vzdrževanje mehke in sijajne kože.

2 Uporabljajte oljne kopeli

Topla kopel bo v zimskih dneh dobro vplivala na vaše telo in duha. Zato ta lepotni ritual obvezno vključite v svoj lepotni koledar. Uporabljajte kopeli ali gele za tuširanje, v katerih so olja, ki osvežujejo kožo, pomagajo pri vzdrževanju lastnega ravnotežja pH in preprečujejo izsušitev. Prav tako vsak dan rahlo zdrgnite kožo z mehko ščetko za telo. Ta postopek pospešuje proces obnove celic, spodbuja krvni pretok in izboljšuje limfno drenažo.

3 Obnovite suho kožo na rokah

Hladen in suh zrak, centralno ogrevanje in težko delo so vzrok za suho in razdraženo kožo na rokah. Zato si roke pogosto negujte (vsaj po vsakem umivanju) s kremo, ki vsebuje vitamine in glicerin, kremo pa vtrite tudi v korene nohtov. Prav tako je priporočljivo, da vsak večer pred spanjem s primerno kremo negujete obnohtno kožico.

4 Navlažite telo

Strokovnjaki za nego kože so mnenja, da so losjoni in mleka za telo najbolj učinkovita sredstva za zaščito. Običajno vsebujejo številne snovi, kot so olje kokosa ali avokada, aloje vera, mandljevo olje, čebelji vosek in šipkovo olje. Izbiramo jih glede na tip kože. Suha koža potrebuje intenzivnejšo nego z losjonom ali mlekom, ki vsebuje več vlažilnih snovi. Za nego mastne kože je potrebno uporabljati manj intenzivne losjone in mleka, ki ne vsebujejo olja. Občutljiva koža se neguje z zelo blagim mlekom ali losjonom, ki vsebuje predvsem naravne sestavine in je brez dišav.

5 Preprečite potenje

Pri telesni dejavnosti (predvsem med smučanjem in ostalimi zimskimi športi) se telo pod težkimi zimskimi oblačili zelo poti. Vi pa verjetno za seboj ne želite puščati neprijetnih vonjav. Zato imejte vedno pri roki antiperspirant, ki vas bo dolgotrajno ščitil pred potenjem ter vam nudil občutek svežine.